禁煙しましょう！
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５月３１日は世界禁煙デーです。
「禁煙しなきゃ！」と思っている人
「禁煙１日目」の人
「禁煙３日目」の人
「禁煙１週間目」の人
「ガマンできずに禁煙できなかった」人
喫煙をすると、心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、ガン・・・
健康に悪いことは誰でもわかっていることです。
病院の問診表にも喫煙習慣の有無を聞かれ、喫煙がある人はまず禁煙を指導されます。
健康に悪いとわかっていてもついつい手が伸びる・・・
ニコチンが切れるとイライラする
吸うと落ち着く
など喫煙には強い依存傾向があり簡単に禁煙できれば世界禁煙デーなど制定されていなかったでしょう。
なぜ禁煙できないのか？喫煙が脳に与えるメカニズムを知るとその答えがわかってきます。禁煙できないメカニズムを知ると禁煙の方法がわかってきます。
禁煙は自分の意思の力だけでなく医師の力を借りることで成功している人も多くいます。
以外に知られていないのが禁煙は治療対象で公的保険が適用されるということ！これにより市販の禁煙パッチや禁煙ガムなども病院で処方してもらうと安く使うことが出来ます。
禁煙の最新情報と治療について専門家にお話を伺います。
=============================================
01 煙草を吸い始め吸い続ける理由
02 煙草を吸い続けるとどうなるの？
03 禁煙するには！？
04 受動喫煙はどれくらい悪いのか
05 禁煙をめぐる世界の動き
音声ページ
=============================================
作田 学（さくた まなぶ）先生
杏林大学客員教授・ＮＰＯ法人日本禁煙学会理事長
今回は
--「禁煙」--
です。
５月３１日は世界禁煙デーです。
「禁煙しなきゃ！」と思っている人
「禁煙１日目」の人
「禁煙３日目」の人
「禁煙１週間目」の人
「ガマンできずに禁煙できなかった」人
喫煙をすると、心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、ガン・・・
健康に悪いことは誰でもわかっていることです。
病院の問診表にも喫煙習慣の有無を聞かれ、喫煙がある人はまず禁煙を指導されます。
健康に悪いとわかっていてもついつい手が伸びる・・・
ニコチンが切れるとイライラする
吸うと落ち着く
など喫煙には強い依存傾向があり簡単に禁煙できれば世界禁煙デーなど制定されていなかったでしょう。
なぜ禁煙できないのか？喫煙が脳に与えるメカニズムを知るとその答えがわかってきます。禁煙できないメカニズムを知ると禁煙の方法がわかってきます。
禁煙は自分の意思の力だけでなく医師の力を借りることで成功している人も多くいます。
以外に知られていないのが禁煙は治療対象で公的保険が適用されるということ！これにより市販の禁煙パッチや禁煙ガムなども病院で処方してもらうと安く使うことが出来ます。
禁煙の最新情報と治療について専門家にお話を伺います。
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01 煙草を吸い始め吸い続ける理由
02 煙草を吸い続けるとどうなるの？
03 禁煙するには！？
04 受動喫煙はどれくらい悪いのか
05 禁煙をめぐる世界の動き
音声ページ
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作田 学（さくた まなぶ）先生
杏林大学客員教授・ＮＰＯ法人日本禁煙学会理事長
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