メタボ、生活習慣病、成人病の音声ファイル

ガン、脳卒中、心臓病などの３大成人病をはじめ、メタボや肥満、高血圧や高脂血症などの原因と治療に関する音声ファイルです。

からだにいい食生活のヒント（ダイエットにも！）

01 必要なカロリー知っていますか？

02 どのくらいお茶や水を飲んでいますか？

03 お腹の調子いかがですか？

04 おいしい減塩メニューを作るコツ

05 骨の健康、気になりませんか？

痛風に注意！

01 痛風になる原因

02 こんな人が危ない！

03 恐ろしい合併症

04 痛風の治療

05 痛風を遠ざける生活

カテゴリー別バックナンバー