花粉症患者の数を聞いてびっくりしました。昔はほぼなかった花粉症がなぜこんなにまでになったのか？そして、日本にも花粉避難地帯という地域が存在し、花粉症の時期には一時的にそちらに避難するﾂｱｰもあるほどで・・・花粉症から抜け出す生活法があります！

01 増える花粉症

増える花粉症

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日本人の四分の一は花粉症！？

2008年の全国調査によると実に25.6％もの人がｽｷﾞ花粉症にかかっているというﾃﾞｰﾀがあります。

これには樹齢30年以上の杉の木が増加しそれに連れｽｷﾞ花粉の飛散も増加が要因となっていて、特にこの10年で花粉症患者は増えてきています。

花粉症地帯！

花粉症というのはｱﾚﾙｷﾞｰ症状ですから、ｱﾚﾙｷﾞｰの原因となる花粉が多くある場所は花粉症患者が多くなります。

花粉症の無い地域として、北海道の札幌から北では杉の木が無いのでｽｷﾞ花粉症は見られず、同じく沖縄でも杉の木はありませんので、ｽｷﾞ花粉症患者はいません。

逆に花粉症の多い地域は、太平洋側の平野部で、関東、東海地域に非常に多くの患者さんがいます。

杉の木の樹齢は年々上がってきており今年もｽｷﾞ花粉は非常に多く飛散すると予想されているのですが、千代田区での花粉の数としては1平方ｾﾝﾁあたり7000～8000個もの花粉が観測されています。

花粉の飛ぶｼｰｽﾞﾝは2月下旬から4月いっぱいとなっていて、この10年で飛散量は倍になってきています。

いつまで続く花粉症！？

ｽｷﾞ花粉の飛散は2030年までは増加し、そこから2050年までﾋﾟｰｸを維持し、その後除々に減少してゆくと予想されています。

ｽｷﾞ花粉やﾋﾉｷ花粉は、戦後に植林された杉の木やﾋﾉｷが原因で起こっています。つまり、それらの木が花粉を飛ばさなくなる樹齢まで付き合ってゆかなければならないのです。

このようなﾀｲﾌﾟの花粉症は世界的に見ても珍しい例だと思います。

日本と違う外国の花粉症

花粉症はもともとｲｷﾞﾘｽで発見された病気で、ｲﾈ科の牧草の花粉がｱﾚﾙｷﾞｰの原因物質となっています。

牧草を刈り取りｻｲﾛに入れる作業をしている人は、初夏の頃に非常に多くの牧草の花粉を吸い込み、目や鼻が異常に痒く、ただれるような炎症を起こす人さえいるほどの症状を呈します。

これがﾖｰﾛｯﾊﾟで多く見られるｲﾈ科の花粉症で、さらに北欧では白樺の花粉症が有名です。

ｱﾒﾘｶではﾌﾞﾀｸｻの花粉症が有名で

ﾖｰﾛｯﾊﾟの・ｲﾈ科・白樺
ｱﾒﾘｶの・ﾌﾞﾀｸｻ
日本の・ｽｷﾞ

が世界の4大花粉症と呼ばれています。

外国の花粉症に比べて日本の花粉症は発見されてから今年で50年目と歴史は浅い部類に入ります。

しかし、日本におけるｽｷﾞ花粉は花粉の飛ぶ量が非常に多いのが特徴で、それに連れｽｷﾞ花粉症になる率も高く、外国から見ても特殊なものだと言えます。

花粉症がひどくなる生活ﾊﾟﾀｰﾝとは？

花粉症になりやすい環境要因というものがあり、現代人にはそれらの条件が揃っています。

高度経済成長が終わり、日本全体が非常に清潔社会になりました。

擦り傷や切り傷をしても、ﾊﾞｲ菌で膿むというような事は無く、抗生物質を使えば簡単に治療できます。

さらに、一軒家生活からﾏﾝｼｮﾝ型生活のように都会型の生活に変化し、食物も和食から洋食中心になってきました。

花粉症が多く見られる年代は、30代から50代で、この年代の人は運動不足で汗もかかず、空調の効いた屋内で過ごす時間が多い環境で生活しています。

このような環境では副交感神経が優位になってしまい、一度花粉症のｽｲｯﾁが入ると、鼻水が止まらないとか、くしゃみが止まらない、などの症状が見られます。

花粉症から抜け出す秘策とは

運動不足や快適な環境ばかりの生活を送っていると花粉症がひどくなるのですが、花粉症のなかった昔の人はどのような生活を送っていたのか？というと

乾布摩擦
寒中水泳

などの鍛錬療法で、その結果『自律神経』が鍛えられていました。

このことからも、現代人に必要なことは

適度な運動
十分な睡眠

など『自律神経』を積極的に使うような生活に改善してゆくことが必要です。

清潔で快適な環境の中に身をおいてしまうと、花粉症にかかりやすくなるばかりか、花粉症の症状をさらにひどくしてしまう事にもなります。
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