03 手洗いとﾏｽｸの有効性

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手を洗いは有効？

風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞなど感染症の予防には
手洗いが大切
と昔から言われていますが、手洗いによって感染症を予防できる科学的なﾃﾞｰﾀというのはあまりありません。

しかしながら、病院の中で医療ｽﾀｯﾌがきちんと手洗いを行う事によって耐性菌などの感染率が減るというﾃﾞｰﾀは確認されており、手洗いによる感染症の予防はできると言えます。

TV番組で手術前の外科医が手や腕を念入りに洗うｼｰﾝがありますが、近年では、そこまで洗う必要性もないのでは？ともいわれており、強く手を洗う事によって皮膚が傷つき、そこから菌が入ってしまうというﾘｽｸもあるのです。

普段行う手洗いは

1. 手のひら
2. 指の間
3. 爪先
4. 親指
5. 手首

の順番で丁寧にしっかり洗う様にします。

ﾏｽｸの有効性

風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの季節にはﾏｽｸをする人が増えます。

ﾏｽｸは、風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかった人が使う事で他の人にうつさないという目的で使う事に非常に効果を発揮します。

医療従事者が病院の中で感染を広げないという意味でﾏｽｸを使う事はありますが、一般の人が感染防止にﾏｽｸを使っても、風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに予防効果があるという科学的ﾃﾞｰﾀはあまり多く報告されていません。

しかし、ﾏｽｸをつける事で人のくしゃみや咳から感染を予防する事は理論的に正しく、効果の期待はできます。

ﾏｽｸの正しい使い方は
鼻からあごまでしっかり覆う
のが大切ですし、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｲﾙｽは、ｳｲﾙｽが付着した物を触った手で鼻を触ると、鼻の粘膜から感染しますので、鼻もしっかりﾏｽｸをつける様にしましょう。

医療従事者はｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの患者さんの診療をすると、ｳｲﾙｽがﾏｽｸの表面に付着していると考え、その都度ﾏｽｸを交換しています。




ﾏｽｸにｳｲﾙｽがついた状態で1日過ごしていると、ﾏｽｸを触った手を介して感染することになりますので、咳やくしゃみをしている人の近くに居た後などは、ﾏｽｸ交換のﾀｲﾐﾝｸﾞとなり、そのような場面に出会わなければ1日使って捨てるという使い方でよいと思います。
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┣治したいその頭痛
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┣腰痛を治したい！
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┣筋痛性脳脊髄炎、慢性疲労症候群
┣歴史上の人物に学ぶ健康
┣胃の健康のために
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┣10代のうつ病
┣介護する人の心が少しでも軽くなるために
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┣100才まで元気にいるには
┣ｴﾈﾙｷﾞｰの出入りを知って健康管理
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┣すい臓の病気に注意！
┣肩こりの正しい治療のために
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┣尿の色から分かるさまざまな病気
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┣子どもの肌を守る
┣徹底解説　この1年で話題になった感染症
┣感染症を防ぐ
┣ｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎を本気で治すために
┣依存症と向き合う
┣栄養ﾃﾞｰﾀを正しく理解しよう
┣こんなときには神経内科へ
┣食後の血糖値にご用心
┣長引く痛みの解消法
┣かかとと膝の痛みを防ぐために
┣長寿の鍵は運動と体重管理
┣味覚を変えて健康に
┣ｽﾄﾚｽに負けない
┣納得いく医療を選択するために
┣脂質をｺﾝﾄﾛｰﾙする
┣大きな音から耳を守ろう
┣喫煙の害
┣認知症ｹｱ　革命的技法
┣健康は口の中の衛生から
┣腰痛の時に放置してはいけない病気
┣心のﾊﾞﾗﾝｽを取り戻そう
┣感染症に正しく備える
┣飲み込む力を鍛えて健康長寿
┣守ろう、子どもの冬の肌
┣体を温めて健康生活
┣血栓を過剰に作らない血液になるために
┣正しく知ろう、吃音（きつおん）支援
┣増える子供の生活習慣病にどう対処するか
┣傷や傷あとの最新治療
┣熱があって喉が痛い場合に注意するべき病気
┣【むくみ】よさようなら
┣一人暮らしでも在宅で生き抜くために必要なこと
┣つらい腰の痛み・下肢のしびれ
┣帯状疱疹　早期発見と治療
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┣生活を脅かす体のふるえ
┣大人の発達障害
┣恥ずかしがらずに語ろう　泌尿器科の病気
┣子どもの発達障害
┣遺伝子診断を考える
┣爪の悩みとｹｱ
┣疲れない脳の作り方　科学から見る瞑想
┣新型ﾉﾛｳｲﾙｽ
┣宇宙医学に学ぶ健康長寿の秘訣
┣腸の中の素晴らしき世界
┣生活習慣と子供の脳
┣尿路結石の原因と予防
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┣口内炎を正しく知ろう
┣くすり新時代
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┣新しい生活を生み出すためのﾘﾊﾋﾞﾘを
┣すい臓がん早期発見で治療につなげる！
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