ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの症状と、お金のかからない予防法と感染予防法について
01 ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞについて

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ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞについて

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風邪とｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ



ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞはｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｲｽﾙによって起こる感染症で、世界中であらゆる人が感染する病気です。

またｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは
流行性
があり、短期間に多くの人に感染が広がっていくのが特徴で
日本では11月から翌年の4月頃までがｼｰｽﾞﾝ
で、学級閉鎖や学校閉鎖になったり、高齢者の施設で感染が広がる事もあります。

一方風邪は様々なｳｲｽﾙ感染で起こり
などが主な症状で、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの様な全身症状はあまり見られず、熱もｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ程高くならないので重症化する事もあまりありません。


ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの典型的な症状



ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかると
が、前触れ無く突然現れるのが特徴で、それと合わせて
など風邪と同じ症状が出る場合もあります。

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが重症化すると、子供では
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ脳症
高齢者や免疫力が低下している人では
肺炎
などになってしまいます。


ﾜｸﾁﾝ接種



ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防は流行が始まる前に
ﾜｸﾁﾝ接種
をすることで、ﾜｸﾁﾝを接種すると
などの効果があります。

ﾜｸﾁﾝの有効期間は
接種後2週間後から最長5ヶ月程度
までです。

また、流行するｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの型を予測してﾜｸﾁﾝが作られていますので昨年ﾜｸﾁﾝ接種したから今年も大丈夫という事はありません。

ﾜｸﾁﾝ接種によるｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防は
毎年ﾜｸﾁﾝ接種を受ける
必要があります。


お金のかからない予防法



ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは感染者の咳やくしゃみなどの
飛沫感染
で起こりますので、飛沫に触れない様にすれば感染は防げます。

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかった人は
ﾏｽｸをして感染拡大予防
をしなければなりませんし、手のひらなどにくしゃみを出したら
すぐに手洗い
することが必要です。

風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防には
を石鹸を使って流水でしっかり洗う事がとても有効な方法で、他の感染症予防対策にも有効です。



そして一番大切なのは免疫力、抵抗力を維持する事で
など日頃から心がけるようにしましょう



ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかったら



もしｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかったら早めに病院に行くのもひとつの対処法ですし、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは自然に治ってしまう病気ですので
事が大切です。

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは発症して3日から7日の間に鼻や喉からｳｲｽﾙが飛散してゆきますので、ﾏｽｸをするのはもちろんの事、感染予防のためにも学校や職場に行かない様にします。


ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防ｸﾞｯｽﾞ



洗面所の無い場所でも市販のｱﾙｺｰﾙ消毒液でしっかり手を消毒する事もｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防には有効な方法です。


空気が乾燥すると、鼻から気管支の粘膜の防御機能が低下してｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに感染しやすくなります。


部屋の中などでは加湿器で湿度を
湿度を50-60％程度に保つ
事がｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防には効果的です。
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★症状、病状別目次

┣気になる歯の健康
┣3人に1人、痔の悩み
┣忍び寄る肝臓の病気
┣治したいその頭痛
┣旅行を楽しく安全に
┣今からできる！ｽﾄﾚｽ対策
┣男性にも気にしてほしい子宮の病気
┣腰痛を治したい！
┣健やかな足のために
┣大腸がんに気をつけよう
┣乳がんを克服する
┣この冬、特に気をつけたい感染症
┣他人事ではない高血圧
┣筋痛性脳脊髄炎、慢性疲労症候群
┣歴史上の人物に学ぶ健康
┣胃の健康のために
┣長引く痛み
┣毛細血管とがん
┣10代のうつ病
┣介護する人の心が少しでも軽くなるために
┣防ごう　肝臓がん
┣100才まで元気にいるには
┣ｴﾈﾙｷﾞｰの出入りを知って健康管理
┣めまいがあった時に、疑うべき病気
┣もしかしたら私も？　睡眠時無呼吸
┣ｹﾞｰﾑ依存症
┣すい臓の病気に注意！
┣肩こりの正しい治療のために
┣女性の尿もれ
┣健康情報を正しく読み解こう
┣内視鏡検査で健康管理
┣さわやかな息のために
┣もしかしたらあなたも？脳血管の病気
┣あなたに忍び寄るﾛｺﾓﾃｨﾌﾞｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ
┣老いに負けない腸を作る
┣尿の色から分かるさまざまな病気
┣時間栄養学が開く健康の扉
┣毛細血管を元気にして、健康で若々しくなろう
┣快適な眠りのために
┣ﾍﾙｽﾘﾃﾗｼｰを高めるために
┣子どもの肌を守る
┣徹底解説　この1年で話題になった感染症
┣感染症を防ぐ
┣ｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎を本気で治すために
┣依存症と向き合う
┣栄養ﾃﾞｰﾀを正しく理解しよう
┣こんなときには神経内科へ
┣食後の血糖値にご用心
┣長引く痛みの解消法
┣かかとと膝の痛みを防ぐために
┣長寿の鍵は運動と体重管理
┣味覚を変えて健康に
┣ｽﾄﾚｽに負けない
┣納得いく医療を選択するために
┣脂質をｺﾝﾄﾛｰﾙする
┣大きな音から耳を守ろう
┣喫煙の害
┣認知症ｹｱ　革命的技法
┣健康は口の中の衛生から
┣腰痛の時に放置してはいけない病気
┣心のﾊﾞﾗﾝｽを取り戻そう
┣感染症に正しく備える
┣飲み込む力を鍛えて健康長寿
┣守ろう、子どもの冬の肌
┣体を温めて健康生活
┣血栓を過剰に作らない血液になるために
┣正しく知ろう、吃音（きつおん）支援
┣増える子供の生活習慣病にどう対処するか
┣傷や傷あとの最新治療
┣熱があって喉が痛い場合に注意するべき病気
┣【むくみ】よさようなら
┣一人暮らしでも在宅で生き抜くために必要なこと
┣つらい腰の痛み・下肢のしびれ
┣帯状疱疹　早期発見と治療
┣がん治療がかわる“がん免疫治療”
┣生活を脅かす体のふるえ
┣大人の発達障害
┣恥ずかしがらずに語ろう　泌尿器科の病気
┣子どもの発達障害
┣遺伝子診断を考える
┣爪の悩みとｹｱ
┣疲れない脳の作り方　科学から見る瞑想
┣新型ﾉﾛｳｲﾙｽ
┣宇宙医学に学ぶ健康長寿の秘訣
┣腸の中の素晴らしき世界
┣生活習慣と子供の脳
┣尿路結石の原因と予防
┣ﾌｰﾄﾞﾌｧﾃﾞｨｽﾞﾑ
┣体の水分不足にご用心
┣口内炎を正しく知ろう
┣くすり新時代
┣抜け毛を科学する
┣ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ　最新情報と対策
┣新しい生活を生み出すためのﾘﾊﾋﾞﾘを
┣すい臓がん早期発見で治療につなげる！
┣在宅で最期を迎えるために必要なこと
┣目の奥に健康が見える
┣iPS細胞が切り開く未来
┣更年期を理解する
┣人とのつながりが寿命を延ばす
┣誰でも悩む痔（じ）のはなし
┣依存症 対策と治療
┣夏と子どもの肌
┣夜間頻尿の原因を知ろう
┣認知症とともに幸せに生きる
┣健やかに年齢を重ねるための時間医学
┣歯並びと健康
┣肝臓がん 予防と治療の最前線
┣災害と心の健康
┣健康長寿のｺﾂ　〜世界の研究報告から〜
┣七色の野菜ｽｰﾌﾟで美と健康！
┣あなたの膝は大丈夫？〜変形性膝関節症〜
┣照明を上手く使って健康生活
┣しなやか脳でいきいき人生〜脳の働きと活性化法〜
┣【がん幹細胞】とがん治療最前線
┣生活不活発病を防ぐために
┣知って防ごう！感染症
┣子どもの心はどう育まれるのか
┣「疫学」で考える健康的な食事
┣ご存じですか？甲状腺疾患
┣骨粗しょう症 予防と治療
┣最新版！睡眠の常識
┣ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ不足が招く糖尿病
┣見えない病気・機能性消化器疾患
┣体内時計を整え健康に
┣救急！その時あなたの行動が命を救う
┣認知症のﾘﾊﾋﾞﾘと栄養
┣知ってほしい口くうｹｱの効果
┣あなたのいびき大丈夫〜知っておこう睡眠時無呼吸症候群〜
┣家庭内の事故から子どもを守る
┣現代社会と感染症
┣ﾒﾃﾞｨｶﾙ・ｳｫｰｷﾝｸﾞのすすめ
┣生活習慣病と網膜の病気
┣子供便秘・あ・い・う・え・お
┣疲労の正体と対策
┣食べて治し、癒やす“感食介護”
┣食物ｱﾚﾙｷﾞｰ〜食べることの意味からとらえ直そう
┣健康診断の最新情報
┣要注意！ｻﾙｺﾍﾟﾆｱ（筋肉減少）のやせ・肥満
┣がん患者の栄養管理〜こころにも栄養を
┣流涙症（りゅうるいしょう）なみだ目
┣早く気付いて！乳がんの基礎知識
┣時間医学を医療に生かす
┣冒険心が夢をかなえる
┣ﾈｯﾄ依存の怖さと対策
┣温泉を楽しもう！
┣“香り”の効用
┣ﾋﾟﾛﾘ菌と胃の健康
┣感染症対策を万全に！
┣信濃の国から 食と健康を考える
┣ﾄﾞﾗｲｱｲ 誰でもなりうる現代病
┣自律神経と環境への適応
┣更年期障害にどう向き合うか
┣これだけは知っておきたい！不整脈と最新治療法
┣熱中症 正しく知ってしっかり対策
┣内部被ばくと向き合う
┣お口の中は健康ですか？
┣患者の在り方
┣安全に楽しむ富士登山
┣歩くことの効用
┣花粉症対策と治療
┣暮らしと肌
┣質の良い睡眠を考える
┣なでしこｼﾞｬﾊﾟﾝ強さの秘密！
┣健康ちょっといい話〜循環器の専門医からのﾒｯｾｰｼﾞ
┣内蔵脂肪を考える
┣ｽﾄﾚｯﾁで元気回復
┣治らない病気とどう付き合うか
┣時間医学の新たな可能性
┣知っていますか？総合診療科
┣食生活を考える
┣老年症候群を考える
┣過敏性腸症候群について
┣胃がん
┣男女の違いと脳の関係
┣高齢者のうつ病
┣遺伝子医療と遺伝子ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
┣知っておきたい大腸の病気
┣ﾘﾝﾊﾟの流れを良くする知恵
┣腰痛と付き合う
┣介護の食事を考える
┣毎朝のお通じは健康の基本
┣腸内細菌の役割
┣肌にやさしい食生活
┣実践・きょうから始めるﾗﾝﾆﾝｸﾞ
┣健康ちょっといい話〜循環器専門医からのﾒｯｾｰｼﾞ〜
┣走って健康・ﾗﾝﾆﾝｸﾞの勧め
┣ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを考える
┣骨粗しょう症対策
┣うつ病と向き合うために
┣健康ﾀﾞｲｴｯﾄ
┣結核に注意
┣在宅ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝの勧め
┣筋肉を鍛えて健康長寿
┣魅力的な肌を保つｺﾂ
┣仮設住宅の冬を乗り切るために
┣加齢に伴う目の病気
┣震災と健康維持
┣血液を知ろう
┣頭痛を考える
┣ﾊﾞﾗﾝｽの取れた健康
┣熱中症対策、水の役割と水分補給
┣大人の歯のﾄﾗﾌﾞﾙ
┗100人いれば100の健康

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