今日の健康情報!

紫外線のシーズン - 春から夏の皮膚の問題

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-- 「紫外線のシーズン - 春から夏の皮膚の問題」 --


春から夏にかけて紫外線は強くなります。

紫外線は本来私たちの体内でビタミンDを作るのに必要なものですが、

近年の環境の変化で降り注ぐ紫外線の量は健康を害するまでに増えてきています。

紫外線は適量浴びれば健康になりますが昼間の紫外線が強い時間帯にスポーツ

などで紫外線を多量に浴びるとシミやシワをはじめ美容に良くありません。


また長い間紫外線で皮膚の細胞を傷め続けると皮膚がんになってしまう場合

もあります。

紫外線の種類には

UV-A
UV-B
UV-C

がありそれぞれ特徴があります。

紫外線を浴びるのは主に肌です。

大人の肌と子供の肌では紫外線に対するケアの仕方は違うのでしょうか?

UVケア用品の正しい使い方は?

紫外線との上手な付き合い方は?

皮膚の専門医のお話を伺います。

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01 手ごわい紫外線

02 赤ちゃん子供はどうする!?

03 屋外での行事対策

04 女性と紫外線

05 高齢者と紫外線

06 紫外線対策グッズ

音声ページ

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放送日 2009年4月6日-10日

講師:愛育病院皮膚科部長
山本 一哉(やまもと かずや) 先生

紫外線のシーズン(春から夏の皮膚の問題)関連エントリー

01 手ごわい紫外線
紫外線は春先から強くなります。悪者扱いの紫外線ですが実は病気を治したり防いだりすることもわかっています。しかし過ぎるのはよくありません。
02 赤ちゃん子供はどうする!?
紫外線対策は大人の女性ばかりでなく、赤ちゃんや子供にも気をつける必要があります。
03 屋外での行事対策
紫外線対策は子供のうちからUVクリームなどで紫外線をガードする必要があります。シミやシワがでてきてから紫外線をガードしても遅すぎます。
04 女性と紫外線
紫外線対策はシミやシワにつながりますので女性の方が敏感です。しかしUVクリームで紫外線を防ぐだけでは肌のためにはなりません。正しい紫外線対策とは?
05 高齢者と紫外線
高齢者だからの紫外線対策やスキンケアを怠っていませんか?じつはシミやシワ、さらに皮膚ガンを予防する意味で高齢者ほど紫外線対策が必要なのです。
06 紫外線対策グッズ
紫外線対策と、シミシワ予防には子供、女性、おじいちゃん、おばあちゃんの区別はありまん!

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