腰の痛み
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ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなど日常生活に支障をきたすような
腰の痛みや腰の辺りが重い、腰から足がしびれるなど気になる
腰の痛みなど腰の痛みは多様です。
「老化は足腰から」と言われていますが、腰の健康はそのまま
健康長寿につながってゆくといっても過言ではありません。
悪い姿勢を続けていたり・・・
無理な腰の使い方・・・
他にもラジオ体操など適度な運動をしないと腰はすぐに悪くなります。
また単なる腰痛だと思って病院に行くと、実はガンなど大きな病気が
隠れていることもあります。
腰痛の原因はさまざまで、治療法も様々です。
【腰が痛い】と感じたら、早く病院に行き治療することが大切ですが
普段の生活の中で腰のメンテナンスも欠かせません。
腰の痛みと予防法、さらに治療法など専門医のお話を伺います。
=============================================
01 なぜ腰が痛くなる？
02 検査と治療のタイミング
03 腰痛の治療について
04 腰痛の治療と日常生活について
05 腰痛を遠ざける！
音声ページ
=============================================
[ 講師 ]
松本 守雄（まつもと もりお）先生
慶応義塾大学准教授
今回は
--「腰の痛み」--
です。
ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなど日常生活に支障をきたすような
腰の痛みや腰の辺りが重い、腰から足がしびれるなど気になる
腰の痛みなど腰の痛みは多様です。
「老化は足腰から」と言われていますが、腰の健康はそのまま
健康長寿につながってゆくといっても過言ではありません。
悪い姿勢を続けていたり・・・
無理な腰の使い方・・・
他にもラジオ体操など適度な運動をしないと腰はすぐに悪くなります。
また単なる腰痛だと思って病院に行くと、実はガンなど大きな病気が
隠れていることもあります。
腰痛の原因はさまざまで、治療法も様々です。
【腰が痛い】と感じたら、早く病院に行き治療することが大切ですが
普段の生活の中で腰のメンテナンスも欠かせません。
腰の痛みと予防法、さらに治療法など専門医のお話を伺います。
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01 なぜ腰が痛くなる？
02 検査と治療のタイミング
03 腰痛の治療について
04 腰痛の治療と日常生活について
05 腰痛を遠ざける！
音声ページ
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[ 講師 ]
松本 守雄（まつもと もりお）先生
慶応義塾大学准教授
腰の痛み！腰痛治療と予防について関連エントリー
- 01 なぜ腰は痛くなる？
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- 05 腰痛を遠ざける！
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