髪の毛の素朴な疑問

髪の毛の素朴な疑問

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育毛のウソ・ホント



テレビやマスコミでは脱毛や育毛に関する様々な情報が飛び交っています。


例えば頭皮の毛穴に汚れがあると、髪の毛に良くないという事は常識になっていますが
毛穴の脂や汚れ程度で髪の毛の成長が止まることは無い！
というのが本当のところで、不潔にしていてもそれが直接の脱毛の原因にはなりません。


人の皮膚は２８日程度で一番表面の部分は入れ替わりますので、全く洗わなくても良いという人もいますが、皮脂が溜まり過ぎると皮膚の常在菌の「マラセチア」が繁殖して皮脂を分解した結果、皮膚を刺激する脂を生成すると
脂漏性皮膚炎
を起こしてしまいます。


頭皮に脂漏性皮膚炎が起こると、頭皮が真っ赤になり脱毛が起こることがあります。



髪の毛を取り巻く環境の変化？



今から３０年前に日本における男性型脱毛症の発症率を調べた結果
男性の３人に１人
となっており、数年前の調査でも
男性の３人に１人
と同じ結果になっています。


昔と比べると、生活習慣や洗髪習慣、清潔度などはだいぶ変わってきていますが男性の脱毛率には変化がありませんので
  • 遺伝
  • 男性ホルモン
が脱毛の原因と考えられます。



海藻を食べると髪の毛が生える



わかめや昆布などの海藻を食べると髪の毛が濃くなったり、生えてくるなどという話はよく聞きます。


しかしながら、それらの海藻の色から髪の毛に良い食べ物というイメージが持たれているようですが、髪の毛の細胞はものすごい勢いで分裂していますので、特定の食品が良いということは無く
バランス良く栄養を摂る
事が一番大切なのです。



発毛あるある



頭皮が硬い、薄いと薄毛になる？
頭皮が硬いとか薄いと髪の毛が生えにくいので
頭皮マッサージが有効
というのは今から５０年くらい前から言われている事です。


しかし、男性型脱毛症の人の頭皮の組織検査をしても皮膚は固くなっておらず、逆に頭皮が柔らかい場合でも脱毛は見られますので
  • 頭皮が硬い
  • 頭皮の血流が悪い
という理由は脱毛の根拠にはなりません。


炭酸水の洗髪効果
頭皮の血流を良くするために
炭酸水で洗う
という事も行われていますが、炭酸で洗うことによる爽快感に効果を感じる
頭のエステ
という程度のもので明らかな発毛効果の根拠はありません。


シリコン入は悪い？
シリコン入りシャンプーは毛穴に詰まるので使わない方が良い
という話がありますが、科学的に否定されており、シリコン入シャンプーもリンスも安心して使っていただけます。


帽子をかぶると髪の毛が薄くなる
帽子をかぶることによって頭皮が蒸れて細胞に悪い影響を与えると考えがちですが、こちらも根拠のない話です。


円形脱毛症の患者さんは日常生活でウイッグを使っており、それによって薄毛になることも無く回復しますので、帽子やウイッグを使って薄毛になるということはありません。


毛深い人の頭髪は薄い
体毛の「毛深い」とか「毛深くない」はどちらも男性ホルモンの働きによるもので、
  • 毛深いから薄毛
  • 毛深くないからフサフサ
という関係性はありません。


白髪の人にハゲはいない？
たとえ白髪があっても薄毛の人はいますので、白髪と薄毛に関連性はありません。



発毛への一番の近道とは？



薄毛になってくると、毛髪にまつわる噂や常識にはとても神経質になり、髪の毛を生やすために様々な方法を試したくなってきます。


しかし、一番の解決法は育毛サロンなどに行くより
医療機関で相談する
のが最も確実な方法なのです。
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03 女性の男性型脱毛症と治療の未来
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04 円形脱毛症について
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