今日の健康情報!

今回の健康情報

-- ヘルスリテラシーを高めるために --


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01 ヘルスリテラシーとは

02 インフルエンザかな?と思ったら

03 マイクロバイオームと肥満の関係

04 医師に聞くべき5つの質問

05 本当に良いかかりつけ医を見つけるために

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健康になるための情報は
  • 食品
  • 生活習慣
  • 運動
  • 脳トレ
などなど星の数ほどあると言っても良いくらいです。


しかしながら、これらの中には動物実験で得られたものをそのまま言っているものや、過度に誇張されたもの、効果が期待できるものや全く効果が期待できないものまで、まさに玉石混交です。


今回は総合診療医の立場から見た
本当に健康になる情報の見極め
を知るシリーズです。


[放送日] 2017年 11月 13日 - 2017年 11月 17日


[ 講師 ]
徳田 安春(とくだ やすはる)先生


群星沖縄臨床研修センター長

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