ヘルスリテラシーを高めるために

ヘルスリテラシーを高めるために

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-- ヘルスリテラシーを高めるために --



健康になるための情報は
  • 食品
  • 生活習慣
  • 運動
  • 脳トレ
などなど星の数ほどあると言っても良いくらいです。


しかしながら、これらの中には動物実験で得られたものをそのまま言っているものや、過度に誇張されたもの、効果が期待できるものや全く効果が期待できないものまで、まさに玉石混交です。


今回は総合診療医の立場から見た
本当に健康になる情報の見極め
を知るシリーズです。


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01 ヘルスリテラシーとは

02 インフルエンザかな？と思ったら

03 マイクロバイオームと肥満の関係

04 医師に聞くべき５つの質問

05 本当に良いかかりつけ医を見つけるために

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[放送日] 2017年 11月 13日 - 2017年 11月 17日


[ 講師 ]
徳田 安春（とくだ やすはる）先生


群星沖縄臨床研修センター長

ヘルスリテラシーを高めるために関連エントリー

01 ヘルスリテラシーとは
ヘルスリテラシーとはどういうこと？ヘルスリテラシーが高いと健康になる？
02 インフルエンザかな？と思ったら
高熱が出た！関節が痛い！などインフルエンザの症状が出た場合にやってはいけない事とは？
03 マイクロバイオームと肥満の関係
太りやすいタイプの人では、痩せている人に比べて明らかに腸内細菌の種類が異なっていることがわかってきました！これによって痩せる体質になる方法のヒントも知ることができます！
04 医師に聞くべき５つの質問
治療を受けるときに医師に聞くべき５つの質問と、医師のホンネを聞く質問とは？
05 本当に良いかかりつけ医を見つけるために
信頼できて腕の良い医者を見つけるには？