健やかな足のために
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足のトラブルで
足の形が悪い
事があげられます。
足の健康を取り戻すには
足を健康にするためには何をすればよいのか、専門医に聞くシリーズです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
01 アーチの崩れが悩みを作る
02 外反母趾、足底腱膜炎の正体
03 巻爪の原因も足のアーチの崩れ！？
04 正しい靴の選び方
05 足をいたわる歩き方（ストレッチ）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
[放送日] 2018年 12月 31日 - 2019年 1月 4日
[ 講師 ]
桑原 靖（くわばら やすし）先生
形成外科医
-- 健やかな足のために --
足のトラブルで
- 外反母趾
- 巻爪
- 足が重い
- 膝が痛い
足の形が悪い
事があげられます。
足の健康を取り戻すには
- 足のトラブルや治療法
- 自分でできるストレッチ
- 靴の選び方
足を健康にするためには何をすればよいのか、専門医に聞くシリーズです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
01 アーチの崩れが悩みを作る
02 外反母趾、足底腱膜炎の正体
03 巻爪の原因も足のアーチの崩れ！？
04 正しい靴の選び方
05 足をいたわる歩き方（ストレッチ）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
[放送日] 2018年 12月 31日 - 2019年 1月 4日
[ 講師 ]
桑原 靖（くわばら やすし）先生
形成外科医
健やかな足のために関連エントリー
- 01 アーチの崩れが悩みを作る
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- 02 外反母趾、足底腱膜炎の正体
- 目からウロコ！外反母趾や足底腱膜炎の本当の原因。整形外科では治らない人必見
- 03 巻爪の原因も足のアーチの崩れ！？
- 巻爪の本当の原因と治療法、巻爪になりやすい時期がある！？
- 04 正しい靴の選び方
- 靴のチョイスは幅と長さだけではありません。本当に合う靴選びの極意とは！？
- 05 足をいたわる歩き方（ストレッチ）
- このストレッチと筋トレで足のトラブルを回避しましょう！