リンパと免疫

リンパと免疫

03 リンパと免疫関連エントリー

01 リンパの役割
リンパの役割を知れば、美容にも健康にも良い方法がわかります。
02 むくみとリンパの関係
自分でできる「むくみチェック」や足のむくみを取る方法など。『足のリンパは夜流れる！』
04 リンパマッサージで健康に！
リンパ液の流れを良くする方法はマッサージにあり！各部のリンパマッサージをやってリンパの流れをよくしてむくみを解消しましょう！
05 日常生活の工夫
リンパの流れを良くするための日常生活の工夫あれこれ！