血栓を過剰に作らない血液になるために

血栓を過剰に作らない血液になるために

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-- 血栓を過剰に作らない血液になるために --



３大死因のうち血管が詰まって発症する病気に
  • 心筋梗塞
  • 脳梗塞
があり、これらの病気はある日突然襲ってきます。


血管が詰まるのは血栓が原因で、血液を健康に保つことは死に直結する病気の予防につながります。


中高年以降では
  • 高血圧
  • 動脈硬化
  • 高脂血症
  • 糖尿病
など血管を痛めつける病気にどんどんなりやすい体質になってゆきますが、これらの病気を防ぐための食生活や生活習慣の改善法も数多く紹介されています。


今回のシリーズをよく理解し、日々の生活をもう一度見直して、健康長寿を目指しましょう！


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01 血栓の恐ろしさ

02 血栓ができる理由

03 血栓を溶かす物質

04 血栓を作らないための生活習慣

05 血栓予防が期待できる食事

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[放送日] 2016年 12月 26日 - 2016年 12月 30日

[ 講師 ]
浦野 哲盟（うらの てつめい）先生

浜松医科大学医生理学講座教授

血栓を過剰に作らない血液になるために関連エントリー

01 血栓の恐ろしさ
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02 血栓ができる理由
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03 血栓を溶かす物質
身体には自然に血栓を溶かしてくれる働きがあります。その仕組みとそれを妨害するものとは
04 血栓を作らないための生活習慣
いよいよ血栓予防のための生活習慣を紹介します！
05 血栓予防が期待できる食事
血栓予防に役立つ食事あれこれ！