骨粗しょう症 予防と治療
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ますます加速してゆく超高齢化社会にいる私達です。
歳を重ねるに連れ様々な病気とお付き合いしなければなりませんが、加齢に伴う病気は日頃の心がけで予防出来るものがたくさんあります。
今回のテーマ
【骨粗しょう症】
も運動習慣や生活習慣、食習慣などで予防出来る病気で、健康ライフで放送された
『七色の野菜スープで美と健康！』
も大いに【骨粗しょう症】予防に取り入れたい習慣です。
何歳になっても
※自分の意思で自由に動ける
※自分の口で食べられる
※自分の足で歩いて好きな場所に行ける
には筋肉や骨の健康が大切で、それこそが健康長寿の必須条件でもあります。
予防にまさる治療はありません。
今回のシリーズで骨粗しょう症の予防をしっかり実践していただき、いつまでも元気に動ける体づくりを行いましょう。
もし骨粗しょう症と診断されて治療が必要な時には、しっかりと治療に取り組む事が、骨折や寝たきりの予防にもつながります。
今回のシリーズで
強い骨
健康な骨
長寿な骨
を手に入れましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
01 こんなに怖い！骨粗しょう症
02 検査の重要性
03 若い時こそ『骨貯金』を！
04 高齢者の予防策
05 骨粗しょう症の治療法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
[放送日] 2014年 11月 3日 - 2014年 11月 7日
[ 講師 ] 太田博明（おおた ひろあき）先生
国際医療福祉大学教授
-- 骨粗しょう症 予防と治療 --
ますます加速してゆく超高齢化社会にいる私達です。
歳を重ねるに連れ様々な病気とお付き合いしなければなりませんが、加齢に伴う病気は日頃の心がけで予防出来るものがたくさんあります。
今回のテーマ
【骨粗しょう症】
も運動習慣や生活習慣、食習慣などで予防出来る病気で、健康ライフで放送された
『七色の野菜スープで美と健康！』
も大いに【骨粗しょう症】予防に取り入れたい習慣です。
何歳になっても
※自分の意思で自由に動ける
※自分の口で食べられる
※自分の足で歩いて好きな場所に行ける
には筋肉や骨の健康が大切で、それこそが健康長寿の必須条件でもあります。
予防にまさる治療はありません。
今回のシリーズで骨粗しょう症の予防をしっかり実践していただき、いつまでも元気に動ける体づくりを行いましょう。
もし骨粗しょう症と診断されて治療が必要な時には、しっかりと治療に取り組む事が、骨折や寝たきりの予防にもつながります。
今回のシリーズで
強い骨
健康な骨
長寿な骨
を手に入れましょう！
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01 こんなに怖い！骨粗しょう症
02 検査の重要性
03 若い時こそ『骨貯金』を！
04 高齢者の予防策
05 骨粗しょう症の治療法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
[放送日] 2014年 11月 3日 - 2014年 11月 7日
[ 講師 ] 太田博明（おおた ひろあき）先生
国際医療福祉大学教授
骨粗しょう症 予防と治療関連エントリー
- 01 こんなに怖い！骨粗しょう症
- 骨粗しょう症は骨がもろくなるばかりでなく、心筋梗塞や糖尿病にもなりやすくなる恐ろしい病気です。
- 02 検査の重要性
- 骨粗しょう症の予防と有効な治療には検査が欠かせません。骨粗しょう症の検査方や日常生活で気をつける事！
- 03 若い時こそ『骨貯金』を
- 骨貯金って知ってますか？効率よく骨を強くして、骨密度を上げる時期が人生のうちに２回あります。過度なダイエットやインスタント食品が骨の健康に悪い理由とは
- 04 高齢者の予防策
- 加齢と共に骨密度が低くなる高齢者の骨粗しょう症対策法です。コレを知っているだけで骨の健康の維持回復ができ、骨折リスクを減らすことができます！
- 05 骨粗しょう症の治療法
- たとえ骨粗しょう症になっても、きちんと治療すれば骨の健康を回復できます。最新の骨粗しょう症の治療について