１００人いれば１００の健康

１００人いれば１００の健康

スポンサードリンク

--「１００人いれば１００の健康」--


昨日はあの健康法

今日はこの健康法

次は別の健康法

ダイエットにせよ、健康法にせよ次々と新しい方法が紹介されています。

しかし、いったいどの健康法が効果があるのか？

わかりますか？？

色々試したけれど、さっぱり健康にならない！という人も多いと思います。

そのような時は、じっくり今回のシリーズを考えてみましょう。

基本的な所で間違っている事に気が付けば

本当の健康法が見つかるかもしれません。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

01 誰にでも効く健康法は無い

02 正常値の考え方

03 病気の予防も人それぞれ

04 脳に効く薬を考える

05 健康とは何か？


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

[放送日] 2011年 5月 2日 - 5月 6日

[ 講師 ] 高田 明和 （たかだ あきかず） 先生

浜松医科大学教授

１００人いれば１００の健康関連エントリー

01 誰にでも効く健康法は無い
歳をとっても脳を鍛える方法や、健康法や医学の常識非常識について
02 正常値の考え方
血圧や血糖値など正常値という目安があります。もし自分が正常値から外れていても心配する場合とそうでない場合があります。その見極めとは？
03 病気の予防も人それぞれ
健康維持のために良いと言われている方法は実は間違っていた！という研究成果が発表されています。本当に健康に良い方法とは？
04 脳に効く薬を考える
心療内科で使われる薬は、安心して使えるものが多いと言われていますが、脳の専門医からみると危険な部分も多くあるようです。その根拠として・・・
05 健康とは何か？
本当の健康な状態とはいったいどうすれば手に入れることが出来るのでしょうか？過去の偉人がその方法を示しています。